武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维维豆浆粉含有丰富的植物蛋白和多种维生素,有助于补充营养。豆浆中含有大豆异黄酮,这是一种天然的植物雌激素,对孕妇及胎儿健康有益。
2.维维豆浆粉富含膳食纤维,有助于改善孕期常见的便秘问题,促进肠道蠕动,提高消化功能。
3.豆浆粉中的钙、铁等矿物质,对于孕妇的骨骼健康和预防贫血也有积极作用。每天适量摄入有助于满足孕期增加的营养需求。
4.豆浆粉是一种加工食品,可能含有一定量的添加剂,因此不宜过量或长期食用。建议每天饮用不超过一杯(约200-250毫升)。
5.如果孕妇有大豆过敏史,应避免饮用豆浆,以免引起过敏反应。
孕妇可以适量饮用维维豆浆粉以补充营养,但需控制饮用量,确保饮食均衡,并在医生指导下进行饮食调节。