武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食欲变化:在1岁左右,宝宝的饮食需求和食欲会有所波动。此时,宝宝可能更愿意尝试固体食物,对液体食物如牛奶的兴趣减少。这是一种正常现象,但需要确保宝宝从其他食物中获取足够的营养。
2.生长发育阶段:宝宝处于快速生长和发育的阶段,对不同食物的需求和偏好会发生变化。观察宝宝是否有其他新的行为或兴趣,如对新食物表现出更多兴趣。
3.牙齿发育:出牙期间,宝宝可能会感到不适,从而影响饮食习惯。如果宝宝正在长牙,给宝宝适当的磨牙饼干或冷藏的磨牙玩具,可能会减轻不适感并恢复饮食兴趣。
4.健康问题:如果宝宝除了不愿意喝牛奶,还伴有其他症状,如食欲不振、呕吐、腹泻或发热,可能需要带宝宝去看医生,以排除潜在的健康问题。
5.心理因素:宝宝在这一年龄段可能会经历一些心理上的变化,如对某些事物产生负面情绪或形成厌恶。保持饮食环境的愉快和轻松,并避免强迫宝宝进食。
6.替代品的提供:确保宝宝能从其他食物中摄取足够的钙和维生素D,可以考虑其他富含这些营养素的食物,如酸奶、奶酪、豆类、绿色蔬菜等。还可以尝试用不甜的口味奶制品、配方奶粉或豆奶来代替普通牛奶。
需要综合评估宝宝的整体状态和行为,同时灵活调整饮食方式和食物种类,以确保宝宝获得全面的营养。