卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素：某些食物容易引发胃部不适和胀气。例如，过量摄入高脂肪食物、辛辣食品以及碳酸饮料等都会增加胃部负担，引起不适和胀气。纤维含量高的食物如豆类、某些蔬菜（如洋葱、卷心菜）及全谷物也可能导致放屁增多。
2.胃肠道功能：消化不良是一个常见原因，表现为胃部轻微疼痛和胀气。人体在消化过程中，如果存在酶不足或胃肠道肌肉运作异常，会导致食物消化不完全，从而产生更多的气体。
3.胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等胃肠道疾病可能会导致类似症状。这些疾病通常伴随着其他症状，如持续性疼痛、恶心、呕吐或体重减轻等。
4.细菌感染和食物不耐受：如幽门螺杆菌感染，可能导致胃部疼痛和其他消化道症状。乳糖不耐受或麸质敏感等食物不耐受情况，也可能导致胃部不适和胀气。
长期的胃部不适和频繁放屁应当引起注意，建议咨询医生进行详细检查，以排除潜在的疾病风险和获取专业的治疗建议。在此期间，可以尝试调整饮食习惯，减少刺激性食物和碳酸饮料的摄入，以观察症状是否有所缓解。