吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.大麦茶的主要成分是大麦,其中含有丰富的纤维、维生素和矿物质,这些成分可以帮助消化,对肠胃健康有益。每100克大麦含有约17克膳食纤维,能促进肠道蠕动。
2.胀奶通常是由于乳腺管堵塞或乳汁过量积聚引起的,主要发生在哺乳期女性中。此现象与体内激素水平、婴儿吸吮频率和母乳分泌量等因素密切相关,而不是由某种特定饮料或食物直接诱发的。
3.有些人可能会认为大麦茶对乳汁分泌有影响,因为大麦芽中含有一定量的植物雌激素。但现有研究表明,大麦茶中的这些成分含量不足以显著影响人体内的乳汁分泌。
保持良好的饮食习惯和充足的水分摄取是支持身体健康的重要方式,适量饮用大麦茶一般是安全的,不必担心其会导致胀奶。