吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节:在患感冒时,身体的免疫系统会被激活,导致体温升高,产生发热现象。喝热水可以进一步刺激体温中枢,使皮肤血管扩张,从而促进散热,通过汗液蒸发来降低体温。
2.代谢加速:热水能够提高身体的基础代谢率,加速血液循环,促使体内毒素和代谢废物通过汗液更快速地排出体外。这种加快的新陈代谢过程也会导致出汗增加。
3.水分补充:感冒时机体容易失去水分,而喝热水可以及时补充体液,帮助维持体液平衡。在这种情况下,机体多余的水分会以汗液形式排出。
感冒期间适量饮用热水有助于缓解症状,但要注意不要过量,以防止脱水或其他不适影响康复。
