食用不洁的食物后发生腹泻应如何处理

病情分析：食用不洁的食物后发生腹泻应注意及时补充水分与电解质，同时尽量休息，如有严重症状需尽快就医。

1.补充水分：腹泻会导致体内大量水分流失，应当即时补充。成人每天至少饮用8杯水。适量饮用稀释的果汁或汤也能帮助恢复水分。

2.补充电解质：腹泻不仅会带走水分，还会失去重要的电解质。可使用口服补液盐来平衡体内电解质水平，每袋口服补液盐可溶于500毫升干净的水中。

3.饮食控制：在腹泻期间，应避免高纤维、油腻和乳制品等难以消化的食物。建议食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、香蕉等。

4.休息：充分的休息有助于身体恢复。减轻体力活动，保持安静环境，有助于康复。

5.就医：若出现高烧、剧烈腹痛、呕吐频繁或腹泻持续超过48小时，应立即前往医院检查治疗。

食用不洁食物引起的腹泻通常可以通过这些措施得到缓解，但若病情较重，需要专业医疗介入，以防止脱水和其他并发症。