卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.停止食用：立即停止继续食用白桦茸，以避免症状进一步加重。
2.多喝水：确保身体得到足够的水分补充，防止因腹泻引起的脱水。建议饮用温开水或淡盐水，每日饮水量应维持在1500-2000毫升左右。
3.调整饮食：暂时食用易消化的食物，如米粥、面条等清淡饮食，避免油腻、辛辣及高纤维食物。
4.监测病情：注意观察腹泻的频率和严重程度。如果腹泻持续超过48小时或伴有发热、剧烈腹痛等症状，应及时就医。
5.补充电解质：若腹泻较为严重，可适当补充口服补液盐，以维持体内电解质平衡。
6.就医咨询：如有基础疾病或正在使用其他药物，应尽早咨询医生以获得专业指导。
通过上述措施，可以有效缓解因食用白桦茸引起的腹泻症状，并减少对健康的影响。