为何学前儿童容易出现近视现象

2025-03-05
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:学前儿童容易出现近视现象主要是由于不良的视觉环境和眼球结构尚未发育成熟共同作用的结果。以下从几个方面具体说明原因:

1.眼球发育未成熟

学前儿童的眼球处于生长发育阶段,眼轴较短,通常表现为轻度远视状态。这种状态被称为远视储备,是预防近视的重要保护机制。如果在学龄前时期受到过多近距离用眼的影响,如长时间看平板电脑、手机或绘本,这可能导致眼轴快速增长,远视储备提早耗尽,从而引发近视。

2.用眼习惯不当

现代学前儿童接触电子产品的时间明显增多,有研究表明,每天近距离用眼超过2小时,会显著增加近视发生的风险。低头姿势、高频次的屏幕暴露会进一步加重眼睛疲劳,促进近视的形成。

3.户外活动时间不足

科学研究显示,每天进行2小时以上的户外活动,有助于减少近视的发生率。阳光中的紫外线和蓝光能够刺激视网膜释放多巴胺,而多巴胺能抑制眼球的过度拉长。如果学前儿童缺乏足够的户外活动时间,近视的发生风险会显著上升。

4.阅读环境不佳

不合理的阅读环境也是导致近视的重要因素。例如,在灯光昏暗或光源不足的情况下看书,会使眼睛更加疲劳;趴着写字、过度贴近书本等姿势也会增加眼内调节负担,加速近视发生。

5.遗传因素

父母其中一方患有高度近视,学前儿童发生近视的概率会显著增加,若父母双方均为高度近视,其后代近视的发生风险可高达50%-60%。尽管遗传因素无法避免,但通过健康的生活方式和科学的干预手段可以有效延缓病程发展。

为减少学前儿童近视的发生,应合理控制电子设备的使用时间,保证每日不少于2小时的户外活动,提供良好的照明条件和阅读姿势,同时定期进行视力检查以便早期发现和处理。

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