熬夜心脏疼怎么回事

2025-02-22
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:熬夜后出现心脏疼痛可能与身体的过度疲劳、压力增加以及自律神经系统紊乱有关。长期的睡眠不足和不规律的作息会对心血管系统产生负面影响。

1.生理机制:熬夜会导致体内激素水平的变化,如皮质醇和肾上腺素的升高,这可能引起心率加快和血压升高,增加心脏的负担。心脏在这种情况下更容易出现供氧不足,从而引发疼痛。

2.自主神经系统失调:正常情况下,自主神经系统在不同时间段负责调节身体的活动和休息状态。熬夜打破了这一平衡,交感神经持续活跃可能引发心肌供血不足,导致胸痛或心慌。

3.心理因素:熬夜通常伴随着较大的工作压力或情绪波动。这些心理因素可以通过神经内分泌途径影响心脏功能,增加心脏疾病的风险。

4.生活习惯影响:长期熬夜往往与不良的生活习惯相伴随,如久坐不动、不健康饮食等,这些都会进一步损害心血管健康。

保持规律的作息和充足的睡眠是维护心血管健康的重要措施。如果心脏疼痛持续或频繁发生,应及时就医检查,以排除器质性心脏疾病的可能性。

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