胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.原因:提重物时,手部用力不当或持续受压可能导致尺神经受压,从而引起小拇指和无名指的麻木感。尺神经主要负责这些手指的感觉和部分运动功能。
2.症状:除了麻木之外,还可能伴有刺痛、灼烧感或手指的力量减弱。这些症状通常在压力解除后逐渐减轻,但如果持续存在,可能需要进一步评估。
3.自我处理方法:
休息:停止相关活动,避免再次施加压力。
冰敷:在患处使用冷敷可以帮助减轻炎症和疼痛,每次15-20分钟,每天数次。
热敷:若症状持续超过48小时,可考虑改用热敷以促进血液循环。
姿势调整:注意工作和生活中的姿势以及手部动作,避免长时间维持一个不良姿势。
4.医疗建议:如果症状未能在几天内缓解或反复发作,建议就医。医生可能会进行神经传导检查,以确定尺神经是否存在损伤,并制定合适的治疗计划。
及时采取措施可以有效缓解症状并防止进一步损伤,如果症状持续或加重,专业医疗评估是非常重要的。