胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:肩部和颈部区域的肌肉彼此相连,肩部疼痛会导致颈部肌肉的紧张。紧张的肌肉可能压迫附近的神经或血管,进而引发头痛。
2.神经纤维连接:颈椎的神经根和一些头部神经互相连接。肩部疼痛可能刺激这些神经,通过复杂的神经网络,疼痛信号传递到头部,引发头痛。
3.姿势不良:长期的不良姿势,例如低头看手机或电脑,会加剧肩部的肌肉负担。这种姿势容易导致肌肉疲劳和紧绷,从而触发与之相关的头痛。
4.血液循环受阻:肩部疼痛可能影响局部的血液循环,尤其是影响到脑部的供血不足时,这种情况可能导致缺氧性头痛。
为了减少肩部疼痛引发的头痛,应注意保持正确的姿势,适度锻炼以放松肩颈肌肉,并在必要时寻求专业医疗帮助以缓解症状。