陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.进餐后,身体需要更多的血液来帮助消化食物。这种增加的需求会导致血管扩张,从而可能导致短时间内的血压下降。
2.咸的食物或高盐饮食会引起血压升高,因为钠的摄入会导致身体保留更多的水分,从而增加血容量并提高血压。
3.吃完大餐后,由于消化活动,可能导致迷走神经的刺激,这可以降低心率和血压。
4.饮用酒精饮品也可能在短期内影响血压,使其升高或降低,具体取决于个体对酒精的敏感性和摄入量。
为了获得更准确的血压读数,建议在餐后等待至少30分钟再进行测量。此时,消化过程已经开始稳定,血压读数更接近基础水平。保持测量的一致性,包括同一时间、同一姿势和环境条件,对于长期监测血压也至关重要。