邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式因素:
吸烟和饮酒:研究表明,吸烟和过量饮酒会对精子产生不利影响,分别可能导致精子数量减少20%-30%。
饮食习惯:高脂肪饮食与精子质量降低有关,保持均衡的饮食有助于维持正常的精子数量。
运动不足或过度:适当的锻炼能促进生殖健康,但过度运动可能反而导致精子数量下降。
2.环境因素:
曝露于工业化学品:如农药、重金属,长期接触这些物质可导致精子数量减少约30%-40%。
高温环境:经常处于高温环境中,例如桑拿或热水浴,有可能导致精子生成受损。
3.健康状况因素:
荷尔蒙失调:睾酮水平异常可能直接影响精子的生成。
生殖器官疾病:例如前列腺炎或精索静脉曲张,这些病症会显著降低精子数量。
药物使用:某些药物,如抗抑郁药、高血压药物,可能对精子生成产生负面影响。
综合以上因素,精子数量减少可能是由于生活习惯、环境因素以及健康状况的相互作用。定期进行健康检查,改善生活方式,避免有害环境,能在一定程度上提高精子数量。