韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:医师可能会开具抗骨质疏松药物,如双膦酸盐、降钙素或选择性雌激素受体调节剂等,以增加骨密度,降低骨折风险。镇痛药如非甾体抗炎药或阿片类药物也可能用于控制神经痛。
2.补充营养:摄入足够的钙和维生素D对于维护骨骼健康至关重要。成人通常需要每天摄入1000-1200毫克的钙和800-1000国际单位的维生素D,可以通过饮食或补充剂来实现。
3.运动与康复:适量的负重运动和肌肉强化训练可以帮助增强骨骼强度和改善平衡能力,从而减少跌倒和骨折风险。专业的物理治疗师可以设计安全有效的运动方案。
4.生活方式改变:戒烟限酒,有助于减缓骨质流失。应注意环境安全,防止摔倒带来的二次损伤。
5.定期监测:定期进行骨密度检测有助于评估治疗效果,并根据结果调整治疗方案。
骨质疏松引起的神经痛需要长期管理,通过药物治疗、合理饮食、适量运动以及生活方式的积极调整,可以有效缓解症状,提高生活质量。