孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.牛肉是优质蛋白质的来源,有助于修复组织和增强免疫力。每100克牛肉约含20克蛋白质,有利于保持机体健康。
2.牛肉中含有丰富的铁、锌和维生素B群,这些微量元素对血液循环和新陈代谢有积极作用。比如,100克牛肉提供约2.6毫克的铁,有助于预防缺铁性贫血。
3.饮食中的脂肪摄入需控制,尤其是饱和脂肪酸,过多可能影响免疫功能。建议选择瘦牛肉,尽量避免摄入过多脂肪。
4.避免与高糖食物同时摄入。高糖饮食可能促进霉菌生长,应尽量减少。
合理膳食和良好生活习惯有助于改善霉菌性龟头炎症状。保持均衡饮食,加强体育锻炼,有助于提高身体抵抗力。