王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常情况下,饭前血糖一般应在3.9到5.6mmol/L之间。饭前血糖6.8mmol/L略高于正常值,提示空腹血糖已经出现异常。
2.餐后两小时血糖是评估糖代谢的重要指标。正常餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L,而达到15.4mmol/L显然超过了正常范围,表明身体对摄入的葡萄糖处理效率较低。
3.血糖在进食后升高是因为食物中的碳水化合物被分解成葡萄糖进入血液,需要胰岛素帮助细胞利用葡萄糖。如果胰岛素功能不足或细胞对胰岛素敏感性降低,血糖就会异常升高。
4.饭后两小时血糖过高可能与以下因素相关:体内胰岛素抵抗、胰岛功能减退、饮食中高糖分、高热量食品摄入过多,或者生活习惯不健康,如缺乏运动和压力过大。
尽早进行医学检查可以更好地了解个人血糖控制情况,并采取适当措施以改善胰岛素敏感性和饮食结构。同时,保持规律的运动和健康的生活方式对于促进整体代谢健康极为关键。