王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管系统:肥胖增加了患高血压的风险。体重增加会导致血管内压力升高,加重心脏负担。肥胖者更容易出现动脉粥样硬化,因为脂肪组织分泌的物质可以促使胆固醇在动脉壁上沉积,增加冠心病和中风的风险。
2.代谢系统:肥胖与胰岛素抵抗密切相关,是2型糖尿病的主要风险因素之一。过多的脂肪组织会干扰胰岛素的正常功能,使血糖水平失控。肥胖者常伴有代谢综合征,其特征包括腹部脂肪过多、高血糖、高血脂和低HDL胆固醇水平。
3.呼吸系统:肥胖可能导致呼吸困难。脂肪堆积在胸部和腹部可能限制肺的扩张,降低肺活量。肥胖者更易患阻塞性睡眠呼吸暂停,其特点是在睡眠中反复出现呼吸停止或减弱,导致睡眠质量下降和白天困倦。
4.肌肉骨骼系统:肥胖对关节施加额外压力,尤其是膝关节和髋关节,增加骨关节炎的风险。长期负重还可能导致肌肉疲劳和疼痛。
5.消化系统:肥胖可增加胃食管反流病的发生率,因为腹部脂肪施加的压力可能使胃酸逆流入食道。肥胖与脂肪肝的关联度较高,这是肝细胞中过量脂肪积累的一种状态,可能导致肝损伤。
控制体重对于预防上述健康问题至关重要,通过合理饮食和规律运动可以有效改善身体机能和整体健康状况。