杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.维生素B6是一种水溶性维生素,参与体内多种代谢过程。通常用于补充其不足或治疗一些健康问题,如恶心、贫血等。一般情况下,维生素B6的补充并不会与大多数食物或饮品产生不良反应。
2.谷维素是从米糠油中提取的一组化合物,常用于改善自主神经功能紊乱、缓解焦虑及调节激素水平。谷维素在使用时通常也没有与常见食物或草本饮品发生不良交互的记录。
3.黄芪、枸杞和红枣都是传统中药材,通常用于增强免疫力、补中益气和滋补肝肾。这些成分在日常生活中常常作为食品添加剂,被认为是温和且安全的。
在结合使用上述补充剂和草本饮品时,应注意适度原则,确保每天的摄入量在合理范围内,保持均衡的营养和健康的生活方式。如有特殊健康状况或正在接受其他药物治疗,应咨询相关医生以获取个性化指导。
