袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.酒精对神经系统的影响:长期大量饮酒会损害周围神经,尤其是手部和足部的神经。这种情况被称为酒精性神经病变,初期症状可能表现为刺痛、麻木、灼热感或皮肤异常感觉。
2.电解质失衡:酒精具有利尿作用,促使体内重要电解质如钾、钙和镁等流失。电解质的缺乏会导致肌肉功能紊乱,从而引起肌肉痉挛或抽筋。
3.肌肉功能障碍:酒精能够直接作用于肌肉组织,影响肌肉细胞的正常生理活动,长期饮酒者可能出现肌肉无力、萎缩等现象,也可能导致抽筋的发生。
4.营养不良:酒精干扰了维生素B1(硫胺素)的吸收,而这种维生素对于神经健康至关重要。其缺乏可能导致末梢神经病变,进而引发麻木和无力。
为了避免这些健康问题,应限制饮酒量,保持均衡的电解质和维生素摄入,并在需要时寻求医学帮助。