牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热水有助于加速体内代谢:饮用热水可以促进血液循环和代谢,有助于身体更快地处理和排除过量的茶碱或咖啡因。
2.热水补充水分:茶类饮品中的咖啡因具有一定的利尿作用,可能导致脱水。适度补充水分可帮助维持电解质平衡。
3.热水舒缓消化系统:温热的水可以帮助舒缓胃部不适,特别是在茶醉伴随胃肠道反应时,热水可能产生轻微的安抚效果。
尽管以上机制说明热水可能在某些方面有所帮助,但若出现严重的茶醉症状,可能需要减少茶叶摄入量或选择低咖啡因的茶类以预防。同时,还可以通过进食来减缓茶醉带来的不适。