卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠积气:肠道内多余的气体会导致腹部压力增加,从而引发不适感。在排气后,压力暂时减轻,因而疼痛有所缓解。
2.饮食因素:摄入过多易产气食物,如豆类、碳酸饮料、某些蔬菜(如洋葱、甘蓝),可能导致胃肠积气。大量纤维素摄入也可能导致相似情况。
3.消化不良:当食物没有被充分消化时,可能在肠道中发酵,产生气体,导致腹部不适及胀气。
4.肠道功能性疾病:如肠易激综合征,常表现为间歇性腹痛、排便不规律等症状,也可能引起类似的不适。
5.其他潜在病因:包括肠道炎症、感染或者轻微的肠梗阻等,这些情况可能伴随其他症状,如腹泻、便秘或发热。
如果这种症状频繁出现或持续存在,建议尽早就医以确定具体原因。日常可以尝试调整饮食习惯,例如减少产气食物的摄入,并注意保持适量运动,以促进肠道蠕动和改善消化。