龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
一、两岁儿童的睡眠周期与成年人不同,通常夜间会有几次浅睡眠期。在这些阶段,宝宝可能会醒来并感到困惑,不知道如何再次入睡。
二、分离焦虑在此年龄段较为常见,宝宝可能会因为意识到父母不在身边而产生恐惧,导致夜间醒来时变得烦躁和哭闹。
三、身体不适如牙痛、腹胀或感冒等问题也可能导致宝宝夜间醒来。这些身体上的不适会让宝宝难以保持长时间睡眠。
四、环境因素,如房间温度过高或过低、光线太亮或声音太吵,都可能打扰宝宝的睡眠,使其频繁醒来。
通过观察孩子白天的行为表现和夜间哭闹的具体情况,有助于判断和解决问题。若情况持续或加剧,应考虑寻求专业医疗建议。
