龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持室内空气湿润:干燥的空气可能会加重咳嗽症状。使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于缓解咳嗽。理想的湿度水平在40%至60%之间。要定期清洁加湿器,以防止霉菌滋生。
2.充分的水分摄入:鼓励儿童多喝水可以帮助稀释黏痰,减轻喉咙的不适感。温热的饮品,如温水或淡茶,也能起到舒缓喉咙的作用。果汁等含糖较高的饮料应适量控制。
3.使用药物:对于6岁以上的儿童,可以考虑使用非处方止咳药,但须按照药品说明书或医生建议使用。2至5岁的儿童通常不建议使用非处方止咳药,因为可能存在副作用。蜂蜜是一种天然的止咳剂,可以给1岁以上的儿童服用,每次半茶匙。
4.其他方法:保持头部抬高有助于减少喉咙刺激,尤其是在夜间。避免接触烟雾和其他刺激性气味,可以帮助缓解咳嗽症状。
儿童咳嗽时需要密切观察,如出现持续高烧、呼吸困难或咳嗽加重等症状,应及时就医。这些措施旨在提供辅助支持,但不能替代专业医疗建议。