胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经受压:长期站立可能会导致腰椎和骶髂关节的压力增加,从而压迫经过该区域的神经,如坐骨神经。坐骨神经受压时,可能会引起下肢特别是大腿的麻木感或刺痛感。
2.血液循环不佳:长时间保持站立姿势,重力作用导致下肢静脉回流受阻,血液滞留在下肢,会引发肌肉组织供血不足。供血不足可导致大腿部位出现麻木和不适感。
3.肌肉疲劳:站立过程中,身体需要不断调动腿部肌群以维持平衡。长时间不间断的使用会使这些肌群疲劳,进而导致局部肌肉紧张和麻木。
为了减少这些症状的发生,可以考虑定期改变体位来促进血液循环,进行适度的腿部伸展运动,以缓解肌肉紧张。同时,选择合适的鞋子以支持足弓和减少腿部压力也是有效的方法。如果症状持续或加重,应咨询专业医生。