胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与抬高:术后应该尽量减少患肢负重,可通过卧床休息时将腿部抬高至心脏水平以上来帮助减轻肿胀。抬高患肢有助于促进血液回流,从而降低肿胀程度。
2.冰敷:每日多次进行冰敷,每次15-20分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。不应直接将冰袋放在皮肤上,应使用毛巾或布料包裹,以避免冻伤。
3.加压包扎:使用弹性绷带进行加压包扎,可以支持患肢并减少肿胀,但需注意不要过紧,以避免影响血液循环。
4.物理治疗:遵循医嘱进行适当的物理治疗,有助于促进血液循环,缓解肿胀,并恢复脚部功能。康复训练包括轻度的活动范围练习以及肌肉强化训练。
5.药物干预:根据医生建议,可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和肿胀。如果麻木现象持续或加重,需要及时反馈给医生。
6.监测并报告异常:密切观察脚部情况,如出现严重的肿胀、剧烈疼痛、颜色改变等异常,应立即寻求专业医疗意见。
术后肿胀和麻木通常会随着时间的推移逐渐改善。坚持合理的护理措施和恰当的康复训练是恢复过程中的关键步骤。