可乐与气泡水哪种饮品更健康

病情分析：气泡水比可乐更健康，因为气泡水通常不含糖和热量，而可乐含有大量的糖和热量。

1.糖分含量：可乐每330毫升含大约35克的糖，相当于七茶匙。而气泡水通常不含糖或极少量。

2.热量：同样容量的可乐含有约140卡路里，而无糖气泡水几乎没有热量。

3.添加物质：可乐往往含有咖啡因和磷酸盐，长期大量摄入可能对骨骼健康和心脏产生负面影响。气泡水如果是纯净水加二氧化碳，则不含这些添加剂。

4.酸度：可乐的pH值在2.5左右，属于酸性饮品，长期饮用可能对牙齿造成腐蚀。气泡水的酸度相对较低，对牙齿的影响也较小。

尽管气泡水相对健康，但如有添加糖分或其他人工成分，则需注意标签选择适合的产品。