韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持不当姿势或过度使用某些肌肉群可能导致腰部和臀部的肌肉紧张和疼痛。这种情况通常在休息后疼痛会有所缓解。
2.椎间盘突出:腰椎间盘突出可能压迫邻近的神经,导致腰部下方及臀部区域的疼痛。这种疼痛有时会伴随腿部的麻木或刺痛。
3.坐骨神经痛:这是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的,通常表现为从腰部向臀部和腿部放射的疼痛。这种疼痛往往是持续性的,并可能在活动时加重。
4.滑囊炎:臀部滑囊炎是滑囊发炎,导致局部肿胀和疼痛,尤其在运动时可能更加明显。
5.髋关节问题:髋关节的病变,如关节炎或股骨头坏死,也可能导致疼痛辐射至臀部和腰部。
如果出现上述症状且没有好转,应考虑咨询医生以便进行详细检查和诊断。注意保持良好的坐姿和站立姿势,避免久坐或重复性动作,并适度锻炼以加强腰背肌肉,有助于预防此类疼痛。