唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:这代表心脏收缩时动脉中的压力。在60至70岁的老年人中,通常应保持在90到140毫米汞柱之间。如果超出这个范围,可能需要进行进一步的医学评估。
2.舒张压:这是心脏舒张时血管中的压力,应维持在60到90毫米汞柱之间。过低或过高的舒张压都可能提示心血管健康问题。
3.个体差异:虽然有标准范围,但个体差异较大,因而一些医生可能会依据个人健康状况对上述范围略作调整。
4.生活习惯:饮食、运动和药物等因素均能影响血压。均衡饮食和适度运动可以帮助维持正常血压。
保持在这些范围内有助于减少心血管疾病风险,同时也能够促进整体健康状态。定期监测和咨询医疗专业人士对于维护和改善血压水平非常重要。