韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后尽快应用冷敷,每次持续15-20分钟,并间隔1小时重复进行。这有助于减少炎症和肿胀。冷敷可以通过冰袋或冷水浸湿的毛巾来实现。
2.药物:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬具有消炎及止痛作用,对乙酰氨基酚也可用于缓解疼痛。遵循药品说明书并注意剂量,以避免过量服用。
3.休息:限制手部活动以防止进一步损伤,有助于加速愈合过程。避免提重物或过度使用受伤的手部。
如果疼痛持续不缓解或出现其他症状如剧烈肿胀、麻木或无法正常移动关节,应考虑寻求医疗专业人士的帮助以评估伤情。适当的护理和及时治疗能够有效缓解疼痛并促进康复。