患有肠胃炎应该喝哪种奶

病情分析：患有肠胃炎时，建议避免饮用牛奶或其他乳制品，因为这些产品可能加重症状。如果需要选择奶制品，可以考虑一些替代品。

1.无乳糖牛奶：无乳糖牛奶经过专门的处理，去除了乳糖，适合乳糖不耐受者饮用，对肠胃炎患者来说也是一种选择。

2.植物奶：如杏仁奶、燕麦奶、椰子奶等，这些植物奶通常不含乳糖和动物脂肪，更易于消化。

3.发酵乳制品：酸奶在发酵过程中乳糖被分解，含有益生菌，有助于调节肠道菌群，但仍需根据个人耐受情况谨慎选择。

肠胃炎恢复期间，应以温和、易消化的饮食为主，避免刺激性食物。