每餐不饱会否引发胃病

2025-07-20
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:每餐不饱可能导致胃病,但并非直接的因果关系。长期不饱会影响胃肠道功能,增加胃病风险。

1.胃酸分泌:空腹时胃酸仍然分泌,如果没有食物中和,过多的胃酸可能刺激胃黏膜,形成炎症或溃疡。

2.消化酶失调:长期缺乏足够食物摄入,会使消化系统产生的酶失去平衡,影响营养吸收和消化功能。

3.饥饿感与应激反应:持续饥饿可引起身体的应激反应,导致内分泌系统紊乱,对胃黏膜造成损害。

4.不良饮食习惯:如果由于不饱导致饮食不规律,如暴饮暴食,会对胃造成额外负担。

确保营养均衡、定时进食,有助于保护胃健康。在饮食方面,关注整体营养状况和生活方式是预防胃病的重要措施。

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