张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.苏打水中的气体成分可能引发胃内气压升高,导致腹胀或胃痛。长期摄入过多的气体会刺激胃壁,引起不适感。
2.苏打水中含有的酸性物质,如柠檬酸或磷酸,会影响胃酸的正常分泌,可能导致胃部不适,特别是在空腹时饮用时容易出现这种情况。
3.某些人工甜味剂或添加剂在苏打水中会引发敏感个体的胃肠道反应,比如腹痛、痉挛等症状。
4.长期饮用苏打水还可能导致电解质失衡,尤其是在大量摄取的情况下,这也可能是引发胃痛的因素之一。
观察个人对苏打水的耐受度,并结合医生建议调整饮食习惯。同时,注意补充足够的水分和避免刺激性食物,有助于缓解胃痛。