张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.评估病情严重程度:持续腹泻可能导致脱水或电解质紊乱,应监测体重变化、尿量及口渴情况。必要时进行血液检查评估电解质水平。
2.调整饮食结构:除了小米粥,可逐步引入易消化的食物,如白米饭、蒸熟的苹果等,同时避免乳制品和油腻食物,以减少肠道负担。
3.使用止泻药物:如果腹泻较为严重,可以在医生指导下使用收敛剂或其他止泻药物,但需注意这些药物可能掩盖病情。
4.感染因素排除与处理:急性肠胃炎常由病毒或细菌感染引起,若有发热或腹痛加重,应考虑进一步的检查,如粪便培养,以便针对病原体进行治疗。
5.补充益生菌:合适的益生菌补充可帮助恢复肠道菌群平衡,有助于缓解症状。
6.密切观察症状变化:若有持续高烧、剧烈腹痛或血便,应及时就医以排除更严重的疾病如肠出血或炎症性肠病。
处于急性肠胃炎恢复期,保持充足水分摄入并逐步恢复正常饮食有助于康复。在此期间应避免刺激性食物和过多活动以减轻身体负担。