孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息和避免摩擦:在患龟头炎期间,应尽量减少任何可能导致摩擦或刺激的活动。避免长时间步行、骑自行车或其他可能造成局部压力的运动。休息有助于减轻炎症并促进恢复。
2.温和的身体活动:适度的身体活动如散步、有氧运动可以进行,但需小心避免过度出汗和摩擦。保持清洁和干燥是关键,以防止细菌繁殖加重病情。
3.个人卫生管理:每日用温水清洗患处并保持干燥。避免使用香皂或刺激性清洁剂。在每次活动后及时清理患处,防止感染扩散。
4.饮食与水分摄入:饮食应保持清淡,多摄取富含维生素C和锌的食物,有助于提高免疫力。充足的水分摄入对帮助体内毒素排出也十分重要。
5.遵循医嘱:按照专业医生的建议使用药物或治疗方法,并不要擅自停止用药或更改治疗方案。
在患龟头炎期间,选择适当的活动和保持良好卫生习惯有助于康复和降低并发症风险。