邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素:通常,男性在射精后会进入一个被称为“恢复期”的阶段。在这个阶段,身体需要时间来恢复到再次达到勃起状态。对于大多数男性,这个恢复期可以从几分钟到几小时不等,甚至随年龄增加而延长。
2.心理因素:心理因素如紧张、焦虑或压力可能会影响勃起的速度和质量。如果存在心理压力,建议尝试放松技术如深呼吸、冥想或其他减压活动。
3.健康状况:有时,健康状况如心血管健康、代谢问题或激素水平异常也会影响恢复时间。维持良好的整体健康,定期锻炼和保持均衡饮食对性功能有益。
4.生活习惯:吸烟、过量饮酒及药物使用可能影响勃起功能,改善这些习惯或许能帮助缩短恢复期。
5.药物影响:某些药物可能影响勃起功能,如抗抑郁药、利尿剂等。若怀疑药物为原因,应咨询专业医疗人员以获得建议。
6.年纪因素:随着年龄增长,恢复期自然可能变长,这是正常的生理变化。与医生讨论是否需进行任何治疗或生活方式调整。
如持续出现问题,不妨寻求专业医疗意见,以排除潜在的健康问题并获得适合的建议。