张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致体内水分和电解质的流失。建议饮用富含电解质的液体,如口服补液盐溶液,防止脱水和电解质失衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,应避免油腻、辛辣和高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物如米粥、白吐司等,以帮助肠胃恢复。
3.药物干预:若腹泻情况持续且较为严重,可以考虑使用止泻药。但不应长期依赖止泻药,应根据说明书或医嘱合理用药。
4.观察症状:注意观察身体其他不适症状。如伴有高烧、严重脱水或持续腹泻超过两天,应及时就医以排除感染性疾病的可能。
食用螺蛳粉后出现腹泻,多数情况下通过自我调节可以缓解。如果反复出现类似情况,则应考虑减少或避免食用该类食品,或就医查找过敏源。