史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后的恢复:一般情况下,激光近视手术后的早期恢复期大约为一周,此时建议尽量避免任何形式的运动以减少感染和并发症风险。
2.两周后的运动:在手术后的第二周,可以逐渐恢复轻度到中度的体力活动,如快走、慢跑或骑自行车。这些活动对身体的冲击较小,不会对眼部愈合产生负面影响。
3.四周前的限制:尽管二十多天后可以开始温和运动,但仍需注意避免剧烈运动,例如球类运动、高强度间歇训练或游泳。这是因为这些活动可能增加眼部创口受力及感染的风险。
4.医生建议的重要性:每个人的恢复速度会有差异,具体的运动恢复时间应根据个人的康复情况和医生的建议进行调整。遵循专业眼科医生的指导非常重要。
应根据自身的术后恢复情况和医生的建议,谨慎选择合适的运动方式。在身体完全恢复之前,尤其要避免任何可能对眼睛造成伤害的活动。
