唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压(上压)低于120mmHg;舒张压(下压)低于80mmHg。
2.高正常血压:收缩压在120-139mmHg之间;舒张压在80-89mmHg之间。您的情况正处于这一范畴。
3.一级高血压(轻度):收缩压在140-159mmHg之间;舒张压在90-99mmHg之间。
4.二级高血压(中度):收缩压在160-179mmHg之间;舒张压在100-109mmHg之间。
5.三级高血压(重度):收缩压在180mmHg以上;舒张压在110mmHg以上。
虽然目前的血压不属于高血压,但持续处于高正常状态可能增加未来发展为高血压的风险。建议定期监测血压,并注意生活方式,如饮食、运动和压力管理,以维持健康血压水平。
