食用鸡蛋可以缓解新冠吗

2025-08-17
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:食用鸡蛋不能直接缓解新冠病毒感染。鸡蛋作为一种富含营养的食品,可以支持整体健康和免疫功能,但并不具备抗病毒特性。

1.鸡蛋是优质蛋白质的重要来源,每100克鸡蛋大约含有13克蛋白质。这些蛋白质对修复组织和维持免疫系统功能至关重要。

2.鸡蛋富含多种微量营养素,包括维生素A、D、B12以及硒和锌等矿物质,这些成分在增强免疫系统功能方面发挥作用。

3.尽管鸡蛋提供了丰富的营养,但没有证据表明它们可以直接对抗或治愈新冠病毒感染。防控新冠需要依赖于科学的公共卫生措施和有效的疫苗接种。

在新冠期间,保持均衡饮食有助于增强免疫力,而鸡蛋可以成为其中的一部分。对于预防和治疗新冠,仍需遵循专业医疗建议和公共卫生指南。

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