武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.休息:给予小孩足够的休息时间,避免剧烈活动,以减轻肠胃负担。
2.饮食调节:暂时减少或停止摄入橘子以及其他富含纤维素和果酸的水果。可以选择清淡易消化的食物,比如米粥、白面包等。
3.补充水分:鼓励小孩多喝温水,以帮助稀释胃中的酸性物质和促进消化道蠕动。
4.观察症状:密切关注小孩的症状变化。如果出现呕吐、腹泻、高烧等严重症状,应及时就医。
小孩在以后食用橘子时应适量,每天不超过1-2个,以避免再次出现类似问题。适当饮食不仅有助于营养均衡,还能有效预防肠胃不适。
