牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.了解抽筋原因:透析过程中,电解质如钾、钠和镁水平可能出现波动,导致肌肉痉挛。确保在进行任何处理前与医务人员确认抽筋原因。
2.找到抽筋部位:通常集中在小腿肚。轻轻触摸确认具体位置以便进行针对性按摩。
3.适度加压:使用手掌或指尖对抽筋部位施加温和压力。保持稳定力度,避免过度用力以防引起更多疼痛。
4.缓慢揉搓:采用环形运动,从抽筋中心开始向外延展,帮助促进局部血液循环,减缓痉挛。
5.拉伸腿部:协助患者进行小腿肌肉的轻柔拉伸。拉伸时动作要缓慢,并逐步增加幅度,以免突然拉伤。
6.热敷辅助:在按摩后或间歇期间,可以使用温热毛巾覆盖抽筋部位,帮助放松肌肉及提高舒适感。
7.补充水分和电解质:如果得到医务人员许可,可协助透析患者增加水分摄入以及补充必要电解质平衡。
通过上述措施,可以为透析患者提供有效的腿部抽筋缓解方案。同时应注意观察患者情况并及时与医务人员沟通,确保健康安全。