徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.心理因素:如果个人对手淫存在罪恶感或者羞耻感,这些负面的情绪可能会影响精神状态,导致注意力不集中或精神疲惫。
2.频率和强度:过于频繁的手淫可能导致暂时性的身体疲劳,因为在手淫过程中体内会释放大量的多巴胺和其他神经递质,这种短时间内的高密度释放可能导致稍后的疲乏感。
3.睡眠和营养:手淫通常发生在夜晚或休息时间,如果因为手淫而减少了睡眠时间或者影响了饮食规律,可能会间接导致精神状态不佳。
4.个体差异:不同的人对于手淫的反应可能不同,有些人可能不会感到任何不适,而有些人可能会感受到轻微的疲劳。
适度的手淫一般不会造成精神虚弱无力,但如果出现相关症状,应考虑其他生活习惯是否有影响,并进行调整。
