张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.痛感:产生痛感可能是由于按摩仪的力度过大或者使用不当。这种情况下继续使用可能会导致肌肉或软组织损伤。
2.个人体质:每个人的身体状况不同,一些人可能对按摩的力度和频率更加敏感。如果有既往颈椎病史或其他相关疾病,应特别谨慎。
3.设备设置:检查按摩仪的设置是否适合自己。例如,调整振动强度、时间长短等,以避免不必要的刺激。
4.使用时间:长时间使用按摩仪也可能导致局部肌肉疲劳或紧张,建议每次使用时间不超过15-20分钟。
5.健康咨询:若持续性疼痛出现,建议咨询专业医生以确定是否存在潜在的健康问题。
在使用任何类型的按摩设备时,舒适度应为首要考虑因素。如果设备引发疼痛,说明可能存在使用不当或设备不适合当前情况。