张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈部后方:一般颈椎酸痛的位置多集中于颈部后方两侧的肌肉区域。选择在脊椎两侧贴膏药可以直接作用于疼痛源头。
2.大椎穴:大椎穴位于颈椎最下方和胸椎最上方的交界处,通常是整个背部酸痛的关键点之一。将膏药贴在此处可能有助于减轻不适感。
3.风池穴:风池穴位于颈部后方靠近耳朵的地方,这是另一个常用的缓解颈椎疼痛的穴位。膏药贴在这里可以帮助舒缓紧张的肌肉。
4.肩井穴:肩井穴在肩膀和颈部连接处,也是缓解颈肩部肌肉酸痛的重要位置。
使用膏药时,应确保皮肤干净且没有破损,以避免刺激皮肤或引发过敏反应。通过合理使用膏药,可以缓解颈椎部位的疼痛和不适。