罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.高盐食物:过量摄入盐会导致血压升高,增加脑出血的风险。患者应限制食盐摄入,每天不超过5克。应避免腌制食品、加工肉类和含盐零食。
2.高脂肪食物:饱和脂肪和反式脂肪会增加胆固醇水平,促进动脉硬化,从而提高脑出血的风险。建议减少油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物。
3.含酒精的饮品:酒精会扩张血管,提高血压波动性,可能加重脑出血的情况。建议完全避免或严格限制酒精摄入。
保持均衡饮食对脑出血患者非常重要,应该多摄入水果、蔬菜、全谷物以及瘦肉蛋白,以支持整体健康和康复过程。