杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.太冲穴:位于足背,大拇趾与第二趾之间,止痛效果明显,是肝经的重要腧穴。
2.丘墟穴:位于外踝前下方,属胆经,具有舒筋活络、消肿止痛的作用,可缓解脚背的疼痛和不适。
3.三阴交穴:位于小腿内侧,距内踝尖上约三寸,是脾、肝、肾三条阴经的交会穴,能够调节体内湿热积聚,引导体内尿酸排出。
4.足三里穴:位于小腿前外侧,犊鼻下3寸处,是胃经的强壮要穴,能改善消化功能,辅助体内代谢。
5.阳陵泉穴:位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处,是胆经的合穴,具有疏通经络、降浊利湿的作用。
6.行间穴:位于足背,大拇趾与第二趾指蹼缘后方赤白肉际处,是肝经的荥穴,有清泻肝火、散瘀止痛之效。
不同患者的个体情况有所差异,选择穴位时需根据具体症状、体质及病情变化情况进行个性化调整。定期评估病情变化,通过调整穴位组合提高疗效,同时注意饮食控制和生活方式调整,以更有效地管理痛风。