袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.水分摄入与偏头痛:充分的水分摄入对于预防偏头痛发作具有重要意义。一些研究表明,脱水可能会触发或加重偏头痛。多喝水可能会减少偏头痛的频率和强度。
2.前庭功能与内耳平衡:前庭性偏头痛涉及内耳和大脑处理平衡信息的异常。保持充足的水分有助于内耳液体的稳定,这对于维持正常的平衡感至关重要。
3.身体整体健康:饮水充足有助于提高身体的代谢效率、促进血液循环以及排除体内毒素。这些方面对于减轻偏头痛症状和促进康复均有积极作用。
虽然多喝水一般对健康有益,但仍需注意控制饮水量,以避免过度饮水导致的问题。在考虑增加水分摄入时,咨询医疗专业人士以确定个体化需求是有必要的。
