张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.年龄因素:随着年龄增长,人体对尿液的浓缩能力下降,导致夜间尿液生成增加。老年人群中,有30%-60%的人会出现夜尿增多的情况。
2.饮水和饮食习惯:晚上摄入大量液体,尤其是含咖啡因或酒精的饮品,会刺激膀胱,引起夜尿增多。高盐饮食也可能导致尿液生成增多。
3.睡眠障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,会影响正常的睡眠结构,使得夜间醒来次数增加,每次醒来也可能伴随排尿。
4.泌尿系统疾病:如尿路感染、膀胱过度活动症等,可直接导致夜尿增多。这些情况通常伴随其他症状,如尿急、尿痛等。
5.心血管疾病:心衰患者常会有夜间排尿增多的表现,这是由于白天身体水肿,平卧后回流入血液循环,被肾脏排出体外所致。
6.内分泌和代谢疾病:糖尿病、前列腺肥大等均可引起夜尿增多。
7.药物影响:某些利尿剂或降压药在晚上服用会增加夜间排尿次数。
当夜尿明显影响日常生活和休息质量时,需要关注并咨询专业医生,根据具体情况进行相应的检查和治疗。在日常生活中,控制晚餐后的饮水量,注意饮食习惯,管理好原有的慢性疾病,这些都有助于改善夜尿增多的症状。