远视配镜不够怎样进行视力恢复

病情分析：远视配镜不够可能导致视力疲劳和其他视觉问题，可以通过适当的方法进行视力恢复。以下是一些方法：

1.验光检查：定期进行验光检查，以准确评估视力变化并确定正确的眼镜度数。视力变化需要及时调整眼镜度数以确保最佳矫正效果。

2.视觉训练：进行视觉训练可以帮助改善调节能力和眼部肌肉协调性。专业的眼科医生或视光师可以设计符合个体需求的视觉训练计划。

3.用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，工作和学习时注意劳逸结合，遵循"20-20-20"规则，即每用眼20分钟休息20秒，看距离至少20英尺（约6米）的物体。

4.营养支持：饮食中摄入足够的维生素A、C、E及锌等营养元素，这些有助于维持眼睛健康。

5.定期复查：即使视力稳定，也需定期复查眼睛健康状况，特别是儿童和青少年，视力发育阶段需要密切监测。

通过验光检查、视觉训练、用眼卫生、营养支持以及定期复查等方法，可以在一定程度上改善远视情况，缓解因配镜不足引起的不适症状。