张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.等待和观察:在灌肠后,通常需要几分钟到半小时让液体充分发挥作用。在此期间,可能会感到腹痛和强烈的排便欲望,这是正常的反应。
2.深呼吸放松:深呼吸可以帮助缓解不适感。尽量放松腹部肌肉,减少紧张对疼痛的加剧。
3.适当活动:轻微的走动可以帮助肠道蠕动,加快液体排出。如果条件允许,可在房间内慢走几步,但避免剧烈运动。
4.及时如厕:如果感觉无法忍受,可以立即使用卫生间,不必强行延迟排便时间。确保厕所环境安全,防止滑倒。
5.关注疼痛性质:若疼痛剧烈且持续时间较长,或伴随其他症状如呕吐、出血等,应立即就医。这可能提示异常情况。
6.保持水分摄入:灌肠后要注意补充足够的水分,因为灌肠可能导致体内水分流失。
若再进行灌肠时持续出现类似问题,建议咨询专业医疗人员以评估是否需要调整方法或频率。